24/01/2015 - Início de Fisioterapia e Cicatriz aberta :/

Dia 21/01/2015 comecei com a fisioterapia, apesar da cicatriz ainda não estar completamente curada. Farei 10 sessões e novos testes serão feitos para ver se a flexibilidade do pé melhorou.
Quando o Fisioterapeuta fez as primeiras metragens, meu pé só conseguiu ser flexionado, na direção do joelho, 90º. Ficou plano com o solo. A principio ok, levando em conta que um pé normal deve flexionar mais uns 15º além disso, caso contrário, seria impossível caminhar.

Meus dedos ainda não mexem com facilidade. O dedão ainda está BEM rígido, nem consigo dobrá-lo direito. O restante se mexe um pouco, mas com bastante dificuldade. Consigo flexioná-los para baixo, mas quando tento esticá-los e levantar um pouco, falho.

Os exercícios que estou fazendo são:

- Colocar o pé sobre um skate e fazer o movimento de empurrar e trazer de volta, alongando a parte do tornozelo, creio;

- Utilizando uma "tábua" em forma de círculo, com uma bola em baixo, coloco o pé em cima, ao centro, e tento encostar as bordas da tábua no chão, enquanto faço movimentos circulares:

- Coloco meu pé sobre uma bolinha de tênis e fico deslizando sobre a mesma, com o intuito de "massagear" a sola do pé

- "Enrugar" uma toalha com pé. Caaaaara, esse é o que mais força o pé, e normalmente o que deixa dolorido por pelo menos o resto do dia/noite:

Isso era o que eu deveria estar fazendo, mas o dedão não ajuda muito, acabo enrugando somente do lado dos outros dedos;

- Faço uma leve pressão com o pé, sobre uma "bolha". Ainda não fui liberado para apoiar o pé no chão, mesmo que com pouco peso:

That's me!

- Nas duas primeiras sessões foi isso, na terceira fiz mais um para alongar o tornozelo, ficando deitado, com a perna do pé quebrado esticado, a outra flexionada, puxando o pé com um elástico e segurando por alguns segundos:

Alguma coisa desse tipo:

E a cicatriz, crap, não sei pq ela teve que abrir tão feiosamente. Espero que não estrague o almoço de ninguém.

Foto retirada devido a conteudo forte

Enquanto isso, com o pouco de otimismo que me resta, espero. Espero a cicatriz melhorar. Espero a fisioterapia e os alongamentos surtem efeito. Espero espero espero.

Cansado já estou demais :(

19/01/2015 - Hang in there, dude!

Chega a ser engraçado, não fosse tão sádico.

Passam os dias e o pé não apresenta melhoras aparentes.

Estou trocando o curativo 2 vezes por dia, deixando o corte/cicatriz aberto durante o dia, somente com uma pomada, receitada pelo médico, e a noite faço um curativo caprichado para que não aja perigo de abrir.

Minha vida está resumida a esta magnífica nova amiga:

Pelo menos, nas primeiras horas é bem confortável, mas as costas - uma hora ou outra - começam a pedir arrego. Falando nisso, as dores nas costas diminuíram bastante, acho que pode ser pelo fato de eu passar menos tempo deitado e mais tempo semi-deitado-sentado na frente da tv/computador, acredito que acabo me entretendo e esquecendo um pouco da dor.

Deem uma olhadinha na delícia de cicatrização:

Foto retirada devido a conteudo forte

SÉRIO! Eu não sei se aquela parte preta em cima é bom ou ruim, desde o começo o médico disse que podia ser normal aparecer, devida ao fato do pé ter sofrido um grande trauma... Mas ainda não sumiu, dotô :/

Amanhã tenho uma nova consulta. Pra meu medo, ainda não consigo mexer o dedão do jeito que eu gostaria. Na verdade ele mal mexe. Os outros já estão, eu diria, em 40%.

O MEDO é o cara pedir pra enfermeira "dar uma limpada no meu corte" e ela arrancar aquela pele preta. MAS, MAS, MAAAAAS apesar de tudo, acho que dar dores essa seria a menor.

E, de novo, apesar de tudo, acho que estou ficando com pensamentos melhores quanto a minha recuperação. A princípio.

Já vi que hoje vai ser uma noite difícil de dormir e amanhã será tensão a partir das primeiras horas do dia.

PEACE.

10/01/2015 - Primeiro dia sem usar a bota

O dia já começou agitado. Levantei, fui pra sala, coloquei alguns videos no youtube pra passar o tempo + controlar o tempo da 'fisioterapia'.

Caaaaaara, que sensação horrível. O cérebro manda os dedos mexerem e só o que vejo de resposta é um leve espasmo. Os quatro dedos, fora o dedão, até que já mexem "ok", levando em conta as dores e a cirurgia que foi feita. Acredito.

Pra mexer o dedão tá sendo foda. FODA. Parece que ele tá inerte. Mal consigo dobrar ele pra baixo, pra cima até vai, mas conforme vou levantando ele - NA MEDIDA DO POSSÍVEL - sinto os nervos/tendões estralando, silenciosamente. Tenho a impressão de que se eu quiser, consigo mexer os dedos, mas vai doer, BASTANTE, hahaha.

Depois de uma meia hora, distribuída por todos os dedos, já consegui mexer um pouco mais. Sinto cada vez mais a sensação de "CARA, se eu 'quiser', consigo mexer esses dedos". Those mother fucker fingers!".

No decorrer da tarde não senti muita dor, apenas algum leve desconforto, mais na região do tornozelo, parecendo com as sensações que senti logo que quebrei e imobilizei o pé.

A noite foi chegando e com ela, meu amor.. digo, a dor. Mas realmente, a nega véia é o que me deixa mais feliz e me faz esquecer dessa dor (exceto quando tá foda. haha). Pero, a dor veio com tudo... parecia até uma nostalgia. Dor BEM parecida com as primeiras dores que senti nesse pé. Pra brindar legal, o médico achou que já estava tomando remédios demais pra dor. Cortou o que estava sendo prescrito. Agora tomo coisa pouca, Dorflex, Torcilax, etc.

Só fui tocar a toalha pelas 00:00, a dor já estava em todo pé e ele tinha até inchado um pouco, meio que em cima dos ossos que quebraram. Pareceu.

Vou ter que manerar com a baixadeira do pé e tentar deixar ele mais pro alto. Perguntei da aplicação de gelo pro médico e falou que não precisava mais. Será? Será que é normal inchar assim, de novo?

Fui deitar pelas 03:00 mas a dor não me deixou dormir :) To aqui agora. Insônia Rules. DOR.

Consulta após retirada dos pontos

08/01/2014

Consulta foi tranquila. Deram uma limpada no corte, tirei novos raios x, tudo dentro do esperado. Os ossos estão ok. Mas os quebrados ainda não estão calcificados.

A parte ruim é que meus dedos estão muito duros, quase não mexem. Com isso, ganhei um tema de casa:

- Fazer os dedos se mexerem em 2 semanas, que será a próxima consulta.

Confesso que todos dedos - menos o dedão - já consigo mexer algo mínimo, uma mexidinha de leve, só pra avisar que estão vivos. Agora, o dedão <o> esse me preocupa. O dedo tá virado numa pedra, não mexe nem pra cima nem pra baixo.

Ratiada. Deixei brecha pra sentir dor. Lá veio o médico e levantou o dedão com tudo, soltando a frase "Tu tem que mexer esses caras!". Santa dor!

Agora, em casa, peguei uma faixa elástica e fico alongando os dedos, um a um, como se estivesse numa academia. Dando um tempo, em cada alongada, pro tendão/nervos se acostumarem. Espero que este método dê resultado.

Fui aconselhado a fazer uma 'mini fisioterapia', 1 hora de manhã e 1 hora a noite.

Vou seguindo neste programa, esperando sempre o melhor, e, infelizmente, tentando evitar ao máximo a dor.

Sou muito fraco mesmo, hahaha.

Foto retirada devido a conteudo forte

Retirada dos Pontos

01/01/2015

O ano começando e eu indo tirar os pontos do pé, tá certo. Pelo menos, praticamente não teve esperas, Hospital vazio.

Apesar das vezes que o médico limpou o corte do meu pé eu não ter sentido nada (parece que a área está anestesiada full time) fiquei mega apreensivo pra tirar os pontos, não sabia como era o processo.
Mas no fim das contas foi mais tranquilo do que qualquer coisa, até agora. O médico puxava com uma pinça e dava um 'talhinho' no ponto, que saiu facilmente.

O local do corte, na parte mais de cima da pele, ainda está com uma cor meio escura, com algumas marcas que parecem hematomas, mas no local do corte, está bem seco, parece ter cicatrizado como deveria.

Me receitaram antibiótico e mais remédios pra dor (essa nunca me abandona).
Ainda é um sacrifício para dormir, a noite é a pior hora pro pé, coitado. Fico acordado um tempo, tentando relaxar o pé sobre algumas almofadas, até que desisto e vou pra sala, sentar e ver um pouco de tv.

Segundo o cirurgião, o mesmo que apertou meu pé, na próxima semana eu já poderia começar a dormir sem a bota, o que não sei se vai ser uma boa ideia. A bota, apesar de pouco confortável, deixava meu pé imovel e sem ela o querido fica completamente a deriva de qualquer coisa e eu me mexo muito durante a noite. Pelo menos costumava me mexer.

Durante esse tempo com pé quebrado, várias noites eu durmo de um jeito e acordo de outro, com o pé numa posição um tanto quanto peculiar. Não tenho dormido muito mais do que 4 horas nesse tempo todo, isso quando consigo dormir. Normalmente, quando o pé tá de bom humor, consigo dar alguns pequenos cochilos durante a tarde.

Agora é esperar por semana que vem, aguentar essas dores e torcer pelo melhor.

Segunda consulta após cirurgia

25/12/2014

E o que eu ganho de presente de Natal? Uma possível retirada de pontos! YEAH!

Chegando no Hospital, retirada dos curativos (será que o cara vai esmagar meu pé de novo).
Uma bolha de sangue se formou ao lado do corte (corte feito no peito do pé, da base do terceiro dedo até perto do tornozelo, 8 pontos), médico limpou a bolha com algo que parecia iodo. E deeeeeele esfregar no corte, cara, que sensação horrível.

Não vou mentir, praticamente não doía, mas o medo da dor estava presente (24/7), disse que essa bolha poderia aparecer, que era normal, e que os pontos ainda não estavam bem secos, devendo esperar mais uma semana, deixando o pé sempre pra cima e aplicando gelo.

Troca de curativos, colocar bota.

Estou expert em colocar/tirar essa bota, andar de muletas foi tranquilo desde o primeiro dia, apesar de tudo.

Uma coisa que me deixa encucado é o fato do pé ficar meio escuro quando me levando. Fica quase preto, bem roxo... não sei se isso é normal.

Então é Natal e Ano Novo também.

24/12/2014

Dedos mega inchados. Não aguentei a dor e tive que ir pra casa mais cedo, logo depois da meia noite. Arreguei.

Agora, aproveitando meu excelente estado de espírito, começaram as dores nas costas (pelo que pesquisei/perguntei, as dores são na área dos rins <o>), devido ao imenso tempo que fico deitado/sentado, mais deitado.

Não fossem só as dores, esses dias fui passar a mão na região lombar para dar uma massageada e pra minha surpresa, senti uma saliencia estranha, bem na lateral da lombar, como se fosse um caroço. PEÇO A ODIN que isso seja devido a ficar deitado/sem poder me movimentar direito (terei que marcar uma consulta para tirar esse peso da consciência).

Mas esse tempo parado foi bom para eu perceber o quanto tenho pessoas que gostam de mim e que estão sempre dispostas a ajudar. Não tenho palavras para agradecer a toda minha família, minha linda namorada e aos pais e dindos dela. Todos sempre tentando me motivar, apesar do meu 'pessimismo involuntário'.

Ano novo foi na mesma leva do Natal... No começo o pé estava "OK, tá doendo um pouco, mas eu aguento aqui, sentadinho". Isso era umas 22:00, pelas 02:00 meu amigo já tava pedindo arrego.
Sabe, a noite é sempre o pior horário pro Mr. Foot. Parece que o pé fica completamente destruído, moído, dando a impressão de que eu caminhei uma maratona com o pé quebrado.

Dormir continua sendo um martírio. Quando consigo arrumar uma posição que o pé não doa, quem vem dar o ar da graça são as costas, suas queridas, porque doem tanto? To começando a me preocupar seriamente com isso. (Pessimismo?)

Estou me acostumando a não conseguir dormir no horário normal (pela meia noite) e ter que levantar de madrugada e ir pra sala, ficar um pouco sentado e esticar a perna, até que a dor nas costas alivie. Ultimamente só consigo dormir quando o corpo não aguenta mais. Ai simplesmente apago.

Fora isso, milhões de filmes sendo baixados, livros que estavam na prateleira sendo lidos e colocando alguns projetos pessoais em prática, estudando um pouco, sempre tentando fazer minha mente não pensar na dor, que mais encomoda do que dói, por assim dizer. Fica uma sensação estranha de que o membro não está no lugar certo, de que tem alguma coisa que não deixa ele relaxar (claro que tem, seu idiota, as placas de metal).

Quando anoitece, fico esperando ansiosamente que o dia acabe e que no próximo dia a dor seja menor.

Credo, quanta reclamação, Marcelo. Eu sei, é chato, mas pelo menos aqui posso escrever a vontade.

Primeira consulta após a cirurgia - 1 semana depois

18/12/2014

Ahhhh cara... Eu tava tão mais calmo, apesar de ainda estar bem difícil pra dormir, nem por tanta dor no pé, mais pela tensão que estava o tornozelo. Tudo já tinha sido feito, agora era só esperar o corpo fazer o trabalho dele. Esperar o corte cicatrizar.

Fui para a sala, junto com o médico que me operou. Retirada dos curativos e deparei-me com um pé BEM MENOS inchado, surpreendentemente.

As 'bordas' do corte estavam com uma coloração preta, segundo o médico era totalmente normal.

AND THEN...

Ele disse que teria que dar uma apertada no pé, para retirada do sangue que poderia/teria ficado da cirurgia... OH BOY <o> Acredito que estou mais próximo de entender o que DOR significa. O cara espremia meu pé, sentia a pressão dele nos ossos do peito do pé, fiquei com receio de a pressão ser demais e acontecer alguma coisa com a cirurgia. Na verdade pensei isso depois. Na hora eu só conseguia suar frio e serrar o punho com toda a força de 5 Sleipnirs.

Voltei para casa com o pé em cacos. Ainda tinha que aplicar gelo e pé pra cima. De praxe.

Cirurgia

No fim das contas, a cirurgia foi dia 12/12/2014, as 15:30.

Jejum de 8 horas, basicão, e toda apreensão do mundo sobre meus ombros. Porque a maldita anestesia raqui? WHYYY???

Pois bem, recebi a tal anestesia, aquelas que são aplicadas direto na coluna <o>. Apesar de tudo, não senti dor alguma (apenas uma pressão na coluna, BEM ESTRANHO), a pior parte, na verdade, foi para colocar a agulha na veia da minha mão. A anestesista 'deixou a veia fugir' uma vez, o que bastou para ficar extremamente dolorido.

O fato de não ter doído quando a mulher enfiou uma agulha na minha coluna me deixou meio perplexo. Num outro dia, conversando com um amigo meu, descobri que para ele foi completamente diferente, a anestesia tinha sido muito dolorosa e ele ficou sentindo, vários dias, aquela dor, que vinha como uma 'fincada'/'pontada'.

Espero que, quando eu tiver que fazer a cirurgia para retirada das placas, seja a mesma anestesista. Porque, apesar de eu já saber todo procedimento e isso me deixar bem mais calmo (na hora do procedimento, meus batimentos chegaram a 130, só de nervosismo), fico apreensivo que desta próxima vez pode ser que doa bem mais que da primeira vez :/ espero que não. Muito.

Acordei na sala de recuperação, pelas 20:00/20:30. Fiquei lá até as 04:00, pois devido a anestesia/início da dor (SÉRIO!! Devido a dor, eu não conseguia relaxar minha bexiga... demorou um bom tempo pra eu me 'acostumar' com a dor), não conseguia urinar e pelo jeito era preciso que isso acontecesse para que eu fosse movido até meu quarto.

Vale mencionar que após o procedimento cirúrgico, a bota foi colocada por cima das ataduras/curativos. Não sei se era a intenção, mas meu calcanhar acabou passando por cima de uma faixa de contenção que existe na parte traseira inferior da bota, mais ou menos na altura do calcanhar:

Isso fez com que uma pressão relativamente grande fosse aplicada diretamente sobre o peito do meu pé, o local do corte.

Pelas 23:00 a dor já estava BEM grande, apesar da minha perna ainda estar bem anestesiada. Recebi alguns medicamentos, mas NENHUM aliviava a dor... Segunda a enfermeira, tomei até morfina, e nada.
Em meio a dor, consegui urinar, mal e porcamente (pelas 04:00), e fui transferido para o quarto.

Chegando lá, já não aguentava mais. Fiquei com esta dor lancinante até as 08:00 (E QUE DOR!! PQP PQP), quando um médico que estava de plantão retirou e recolocou a bota, desta vez, da maneira correta.

No mesmo instante a dor já diminuiu cerca de 40%. Consegui relaxar um pouco toda minha perna.

Vale ressaltar: A comida não era ruim. Era até boa, por sinal.

Recebi alta no sábado, dia 13/12/2014, depois de um raio x ter sido feito e terem comprovado que a cirurgia foi bem sucedida.

PS.: O médico tem as fotos da cirurgia, preferi não ver, não queria ficar impressionado com o estrago. Pode ser que numa próxima consulta eu peça e faça um post com elas. Quem sabe.

Consulta com Doutor Especialista em Pés

03/12/2014

Chegando no Hospital, logo no começo da consulta já recebo uma notícia que faz minha pressão cair na hora.

FRATURA DE LISFRANC!! 6 meses de afastamento do trabalho

Mas o que seria esta tal fratura:
"Fratura de Lisfranc é a lesão óssea traumática ocorrida na chamada articulação
de Lisfranc, localizada na porção do meio do pé, ou “peito do pé”.
Geralmente é causada por acidentes automobilísticos ou motociclisticos, mas
pode ocorrer também em entorses, quedas ou lesões esportivas.
Os sintomas são dor e inchaço no dorso do pé, dificuldade para apoiar o pé no
solo e hematoma na planta do pé."

Basicamente, meu pé foi flexionado e então a moto caiu por cima dele :)

Flexão do pé:

Isso faz com que o osso metatarso do dedão vá para um lado e os outros 4 vão para outro, Assim como a terceira imagem, de título "Divergent":

Também fui informado de que uma cirurgia era necessária :S e que, depois de 2 meses, uma outra deveria ser feita, para retirada das placas de metal + parafusos. Coisas linda!

Fizemos a parte inicial para encaminhar do requerimento da cirurgia com a UNIMED, e, dependendo da velocidade com que 'aprovassem', poderia ser feita ou na sexta, dia 05/12/2014 ou segunda, dia 08/12/2014. Deveria aplicar gelo no local o máximo possível, deixando o pé para cima, com o intuito de diminuir o inchaço o máximo possível.

Hehe, saí de lá com o coração na mão. Além de nunca ter quebrado um osso sequer, também não tinha feito uma cirurgia tão evasiva, sem contar a maldita anestesia raqui <o> por que eles não me davam uma geral e já era?!

Segunda ida ao médico

01/12/2014

Fui novamente para o Hospital São Lucas, na PUCRS, para refazer o raio x e ver como estava o pé.

Raio x feito, fui para uma sala esperar o médico, ele chegou meio quieto, deu uma boa olhada no exame e disse que precisava ser refeito... WTF, mas ok. Lá fui eu refazer o raio x.

Voltei para a sala e para minha surpresa, vinha um outro médico acompanhando o primeiro, com um pouco mais de idade, deveria ter mais experiência e saberia diagnosticar, com mais precisão qual a causa do trauma/fratura e o melhor tratamento.

Os dois conversaram algum tempo e pediram para que eu aguardasse na sala de Espera. HOLY SWEET MOTHER OF JESUS. Nesse momento o coração já começou a badalar.

Depois de mais um tempo de espera, vieram me avisar que tinham encaminhado meus exames para um especialista em pés :/ e eu precisaria agendar uma consulta com ele.

Para minha sorte, consegui agendar para o dia 03/12/2014.

E a apreensão tomou conta do meu ser.

Continuei aplicando gelo no local.

Primeira ida ao Médico

Dia 24/11/2014 fui até ao hospital São Lucas, na PUCRS, para fazer os devidos exames/raio x/etc. Depois de um bom tempo esperando, veio uma notícia boa. O médico disse que provavelmente não precisaria haver intervenção cirúrgica e o pé poderia 'sarar' somente com gesso.

SO FAR SO GREAT!!

O pé ainda parecia um balão, mas agora estava ganhando tons de cinza, roxo e vermelho. Coisa linda de se ver.

Só doía quando baixava o pé.

Pé pra cima, o Máximo possível + Aplicação de gelo, de 2 em 2 horas, durante 20 - 30 minutos.

Refizeram a tala e fui pra casa, feliz da vida.

O médico disse que eu poderia comprar uma tal de RoboFoot, que é uma bota com ataduras, que deixa o pé bem fixo/imóvel.

Neste dia, meu pé estava assim:

E ficou assim, depois que coloquei a tal Bota:

Ficou um pouco melhor para dormir, durante o dia, praticamente não doía... mas o problema dessa bota é que a sola dela fica sobrando para trás, na parte do calcanhar, como se fosse uma 'espora', isso dificulta deixar o pé totalmente repousado, pois, como dá para perceber na imagem acima, tinha que deixar a sola pra fora do apoio, caso contrário, muita pressão era feita na área com trauma.

Um belo fim de ano

Quebrei meu pé no dia 23/11/2014, devido a um acidente de moto. Perdi o controle, voltando para casa com minha namorada, e a moto acabou caindo sobre meu pé esquerdo (graças aos céus que o pior aconteceu comigo. Minha amada apenas teve alguns arranhoes no joelho e mãos).

No momento da queda, tive a sorte de alguns amigos meus estarem acompanhando-me de carro. Ajudaram e levaram-me para casa.

Achei que tinha só acontecido alguma 'torção' bem feia, visto que nunca tinha quebrado osso algum. Depois de algum tempo, percebemos que tinha sido algo grave, devido ao TAMANHO que o pé ficou, parecia que o peito dele tinha virado um balão.

Fomos ao Pronto Socorro, com a ajuda de minha prima, que nos levou. Cheguei lá ainda com a esperaça de não ter acontecido muita coisa comigo. Mero engano. Descobri que tinha fraturado, pelo menos <o>, um osso, o 3º metatarso. Típico de acidente de moto, disse o médico.

Coloquei tala e fui pra casa, pois só poderia ir ao médico na próxima segunda-feira.

Nem preciso dizem que, para dormir, DEUZOLIVRE, doía muito.